Restart po rozstaniu – przewodnik psychologiczny dla osób po długim związku
Odkryj, jak skutecznie odbudować swoje życie po zakończeniu długotrwałego związku dzięki naszemu empatycznemu przewodnikowi. Nauczysz się, jak radzić sobie z emocjami, odkrywać nowe pasje i…
39 PLN
Jednorazowa płatność, bez abonamentu
Bez zakładania hasła przed zakupem. Masz już konto? Zaloguj się
- Płatność BLIK lub przelewem (Autopay)
- Ebook w Twojej bibliotece po potwierdzeniu płatności
- Do pobrania: PDF
Pytania lub reklamacje? Napisz do nas
W środku:
- Zrozumienie emocji po rozstaniu
- Techniki radzenia sobie z emocjami
- Budowanie nowych nawyków
Licencja do użytku osobistego — bez prawa odsprzedaży. Regulamin pkt 8
Nie znalazłeś idealnego tematu?
Wykuj własny ebook dokładnie na Twój temat — w kilkanaście minut, bez pisania.
Wykuj własny ebookOpis
Odkryj, jak skutecznie odbudować swoje życie po zakończeniu długotrwałego związku dzięki naszemu empatycznemu przewodnikowi. Nauczysz się, jak radzić sobie z emocjami, odkrywać nowe pasje i budować zdrowe relacje. Dowiedz się, jak zrozumieć siebie na nowo i zyskać pewność siebie w nowych sytuacjach. Publikacja ta jest skierowana do osób po rozstaniu, które poszukują wsparcia i narzędzi do transformacji swojego życia. Przewodnik oferuje praktyczne porady i przykłady, które pomogą ci przejść przez ten trudny okres z większą świadomością i spokojem.
Spis treści
- Zrozumienie emocji po rozstaniu
- Techniki radzenia sobie z emocjami
- Budowanie nowych nawyków
- Odkrywanie nowych pasji
- Budowanie pewności siebie
- Nawiązywanie nowych relacji
- Dbając o zdrowie psychiczne
- Przygotowanie na przyszłość
- Podsumowanie i integracja
Nie znalazłeś idealnego tematu?
Wykuj własny ebook dokładnie na Twój temat — w kilkanaście minut, bez pisania.
Wykuj własny ebookSzczegóły
- Kategoria
- Psychologia
- Liczba rozdziałów
- 9
- Formaty
- Cena
- 39 PLN
Najczęściej zadawane pytania
Czy to zastępuje terapię?
Nie, to wsparcie samopomocowe; przy trudnych emocjach warto rozważyć też terapię.
Dla związków w jakim wieku i o jakiej długości to jest?
Skierowany do osób po długoletnich związkach, ale przyda się też po krótszych.
Czy jest coś o rozstaniach z dziećmi w grze?
Ebook skupia się na osobie po rozstaniu, nie na kwestiach opieki nad dziećmi.
Ile trwa „dojście do siebie”?
Ebook nie podaje sztywnego czasu — proces jest indywidualny, poradnik daje narzędzia, nie harmonogram.
Podobne ebooki z kategorii Psychologia
Psychologia wysokiej wrażliwości u dorosłych: jak rozumieć i wykorzystać swoje cechy
Psychologia wysokiej wrażliwości u dorosłych: jak rozumieć i wykorzystać swoje cechy
Psychologia wysokiej wrażliwości u dorosłych: jak rozumieć i wykorzystać swoje cechyPublikacja pozwala osobom dorosłym identyfikującym się jako wysoko wrażliwe oraz ich bliskim głębiej zrozumieć, czym naprawdę…
9 rozdziałów · PDF · DOCX · EPUB
39 PLN
Zobacz szczegóły →
Biznes rodzinny w kryzysie – psychologia zarządzania w trudnych czasach
Biznes rodzinny w kryzysie – psychologia zarządzania w trudnych czasach
Biznes rodzinny w kryzysie – psychologia zarządzania w trudnych czasachPublikacja ta pozwala właścicielom i pracownikom firm rodzinnych zrozumieć mechanizmy psychologiczne, które uruchamiają się w sytuacjach…
9 rozdziałów · PDF · DOCX · EPUB
39 PLN
Zobacz szczegóły →
Wsparcie psychologiczne dla opiekunów osób starszych
Wsparcie psychologiczne dla opiekunów osób starszych
Wsparcie psychologiczne dla opiekunów osób starszychOpieka nad osobami starszymi to wyzwanie, które niesie ze sobą nie tylko odpowiedzialność, ale i ogromne…
9 rozdziałów · PDF · DOCX · EPUB
39 PLN
Zobacz szczegóły →
Kryzys w związku po pojawieniu się dziecka – jak odzyskać równowagę
Kryzys w związku po pojawieniu się dziecka – jak odzyskać równowagę
Kryzys w związku po pojawieniu się dziecka – jak odzyskać równowagęNarodziny dziecka to czas wielkich zmian, które potrafią wystawić związek na próbę. Ta publikacja prowadzi młodych…
9 rozdziałów · PDF · DOCX · EPUB
39 PLN
Zobacz szczegóły →Nie tego szukałeś?
Wykuj własny ebook dokładnie na Twój temat — w kilkanaście minut, bez pisania.
Wykuj własny ebook